Denna webbplats använder cookies Jag accepterar
All Sports United

Kundservice

Nordens största sportbutik

Leverans

- snabba fria leveranser

Din vara levereras inom 1-4 dagar. Fri frakt vid köp av varor för över 499:-*

PostNord

Läs mer

Betalning

- säkra betalningar

Delbetala 3-36 mån, online- betalning, kontokort / kreditkort och på faktura.

Klarna

Läs mer

Retur & byte

- fri retur & fria byten

Du får 365 dagars öppet köp* från köpdatumet med fri retur och byte.

365 dagar

Läs mer

Registrera dig

- senaste nyheterna

Du får personliga nyheter och förmåner för dig och dina nära och kära vänner.

Nyhetsbrev

Läs mer

Guider /

Vadmuskelbristning - Tennisleg - Tips & råd - XXL

VADMUSKELBRISTNING - TENNISLEG
Besvären är lokaliserade till övergången mellan vadmuskel och sena. Skadan uppstår som följd av en kraftig uttöjning, bristning eller direkt våld mot vadmuskeln. Vanligt förekommande inom idrotter där snabb muskelaktivering krävs t.ex. tennis, längdhopp, höjdhopp och bollsport.
 
Tänkbara orsaker
Otillräcklig uppvärmning.
Korta och strama muskler.
Överbelastning.
Yttre våld.
 
Symptom
Huggsmärta.
Försämrad eller utslagen muskelfunktion.
Svullnad/missfärgning.
Tryckömhet.
Smärta vid belastning.

 

vad.jpg
Åtgärder
Akut omhändertagande).
Successivt stegrat träningsprogram.
Kompression.
Värmande ortos för att främja blodcirkulationen.
 
Produkter för att avlasta och lindra smärta runt denna problematik, se nedan.

 

Klicka här för att se fler produkter från Rehband 

Guider
Toppen på sidan